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2011-10-25 17:09:0411种适合男性食用的健康食品: 1.海鲜　　海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15...
2011-10-9 11:52:01男人减轻慢性前列腺炎要多吃苹果: 最近国外一项研究发现，苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。　　慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显...
2011-8-10 11:20:11如何喝酒不伤身: 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，...
2011-7-17 16:41:39男性六大饮食恶习以及对策: 饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮食习惯则害人不浅。很多男人们经常都不注...
2011-6-16 16:03:45男人如何吃才能保持年轻？: 酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。鸡蛋早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。坚果高纤维、高蛋白、有益心脏...
2011-6-14 14:43:07男性养生必备食物: 最近美国某男性杂志日前刊登了一篇题为男人每天必吃的八种食物的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。　　1、菠菜　　谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸...
2011-6-14 14:39:15男人滋补养生的黄金时段: 男性平时工作压力大，很多时候都会让身体进入亚健康状态，所以他们的保养显得更加重要。如果男人想滋补养生的话，也要学会抓住黄金时段，才会事半功倍，下面赶紧来看一下吧。身体特征：处于身体...
2011-5-18 14:50:27男人黄金时代营养之道: 无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持...
2011-3-11 12:01:10健康男人养生饮食九要素: 健康男人养生饮食九要素　　1、食用富有植物纤维的食物。植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能消灭某些致癌物质，...
2011-2-17 11:24:35男性当心坏习惯最伤肾: 现在越来越多的人开始重视对肾脏的保护。而生活中就有很多不良习惯使肾脏受到严重伤害，如果不及时纠正，将严重威胁人体健康，尤其是男性更严重。专家提醒，保护肾脏必须纠正以下九大不良饮食和...
2010-8-4 14:26:12小阴茎，能否“以外补内”？: 偶然看到个标题你的能有6米长?，本来以为是某高科技产品横空出世，终于解决了长久以来困扰男性的烦恼，结果发现，自己被耍了。　　据报道，位于英格兰西南部的多塞特郡的山脚下，有一幅以粉笔画...
2010-7-22 10:38:38男人滋阴、壮阳哪个更重要？: 一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：你才需要滋阴呢。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。　　打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地...
2010-6-25 11:15:54男人仰着睡觉可强健性能力: 睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，...
2010-6-21 9:32:59自驾游惹怒前列腺: 自驾车回老家过中秋，惹怒前列腺首次有了中秋节这个小长假，终于可以和父母一起过中秋节的赵先生开着自己的车，携妻儿带着丰富的礼物会了趟江西老家，一路上心情舒畅，回家的感觉也是既风光又...
2010-1-24 14:41:57清洁乃男士护肤的第一要义: 告诉你使用洁面产品像刷牙一样简单，这能让你的皮肤在那些柔柔滑滑的泡沫里彻底渗透；再去除污垢、汗水和多余油脂，找回清爽的感受。　　男士洗面的3大误区　　1.用热水能彻底清洁面部，冬天...
2010-1-24 14:41:07晚上看球早上吃炒肝很养眼: 早餐：吃油炸食品易犯困　　半夜看球赛会打乱球迷的生物钟，因此作息和餐饮都要适时调整，以免出现健康问题。昨天，卫生部高级营养师刘纳向球迷建议，世界杯期间的饮食可实行一日四餐制。为了让...
2010-1-2 9:38:44指甲出白斑，男人肾虚了？: 肾虚的先兆从指甲开始，指甲上出现白斑说明男人已经肾虚了。　　对此，河南中医学院第三附属医院男性科主治医师胡孝刚指出，中医所说的肾是一个比较宽泛的概念，包括了西医中的生殖系统、免疫系...
2010-1-2 9:35:46送给男人的26个健康叮咛: 男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧！　　A 强健的体魄　　你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是...
2009-12-9 21:47:34冬季，不同的男人该怎么补？: 无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。冬季，是个养生的季节，男性们也该补补了。　　肝不好的　　小张是...
2009-12-9 21:46:38中年气虚男性食疗方：人参大枣粥可补中益气: 中年气虚男性食疗方　　步入四十岁的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲劳，容易出汗、伤风，据专家介绍，这都是气虚的症状，在中年男性中普遍存在。　　气虚体质是指人的气力不足，体力和精力...

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